«Bellydance»

«Bellydance»

Занятия Арабскими танцами. Этот танец также известен как «Танец живота» или «Bellydance».

Для юных леди от 6 лет – и женщин - без возрастных ограничений!

На занятия можно приходить всей семьей – младшие дети и папы найдут для себя много интересных занятий в игровой комнате.
Мы начнем с изучения
- Базовых танцевальных движений
- Различных ритмов арабской музыки и соответствия движений этим ритмам
- Слияния современной музыки с движениями Bellydance

Танец живота -это танец эмоций, где движения подчеркивают каждую музыкальную фразу и каждое слово песни. Весь танец построен на контрастах – быстрых и медленных, нежных и страстных, плавных и резких - движений. Со временем вы сами сможете стать хореографом своего танца, комбинируя любимые из движений с выбранной музыкой.
Танцуя, вы сможете глубоко прочувствовать свою красоту, грацию и женственность. Вместе с этим, Bellydance придаст уверенности в себе, существенно повысит вашу самооценку и позволит освободиться от стресса.

Влияние Танца Живота на здоровье и внешность женщины
В исполнении танцевальных движений Bellydance задействованы многие группы мышц, включая даже глубокие мышцы спины и живота (брюшной полости). Регулярные занятия танцем живота помогут исправить осанку, увеличат подвижность суставов и гибкость позвоночника, делая вашу походку пружинистой и легкой. Во время танца кровоснабжение брюшной полости и таза усиливается, что сделает мышцы более эластичными и повысит тонус кожи в области талии и бедер. При выполнении танцевальных движений тренируются глубокие мышцы, помогающие подготовить тело женщины к деторождению.
Регулярные занятия танцем живота делают очертания вашего тела более женственными, а талию – более выраженной. Ощущая собственную красоту и грацию, вы улучшите свое настроение и почувствуете себя более счастливой.

Занятия проводятся на английском языке, по желанию участников – также на русском или финском языках.

Руководитель Мария Власова

Время:
По четвергам с 17.30 до 18.30
23 марта
27 апреля
24 мая

Место:
Kauppakatu 45, APAJA, K1, Perheentalo

0 комментариев

Написать комментарий

Поля отмеченные знаком * обязательны к заполнению.